30代女性の婚活のポイントを解説！結婚できる確率や結婚できる人の特徴も
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「周りの友人はどんどん結婚していく」「親からそろそろ結婚しないのかと言われる」など30代になって婚活に焦りを感じている方も多いのではないでしょうか。
20代と違い、30代の婚活は強く結婚を意識したものになります。
そのため、慎重になりすぎたり、空回りしたりしてしまう場合も多いでしょう。
30代女性の婚活が厳しいと言われるのはこのためです。
一方、30代から幸せな結婚をしている女性はたくさんいます。
では、彼女たちはなぜ素敵な彼氏を手に入れられたのでしょうか。
この記事では、30代の結婚の現状や30代の女性の婚活が難しいと言われる理由、男性に好まれる7つの特徴を具体的に解説します。
婚活がうまくいくポイントも合わせて紹介する内容となっていますので、30代で結婚したいとかんがえている人はぜひ最後までご覧ください。
目次
30代女性の未婚率や結婚できる確率
30代女性の未婚率や結婚できる可能性はどのくらいでしょうか。
総務省の国勢調査によると、2020年の30代前半の女性の未婚率は38.5％でした。
30代後半になるとその割合は26.2％となり、40代前半では21.3％になります。
つまり、30代前半では約2.5人に1人が未婚でしたが、40代になる頃には約5人に1人が未婚と大幅に既婚者が増える結果です。
この結果は30代のうちに多くの女性が結婚していることを示すデータであり、30代でも結婚できると言えます。
また既婚者が未婚者を上回るのは30代前半のため、30代になってから婚活をしても決して遅くはないのです。
30代女性の婚活が難しい5つの理由！
30代の婚活は結婚を強く意識することになります。
しかし、結婚を意識するあまり、男性に高い理想を持ちすぎたり中々お付き合いをスタートできなかったりするケースも少なくありません。
仕事が充実してきて、恋愛や結婚が遠ざかる場合もあるでしょう。
ここからは、30代女性の婚活が難しいと言われる代表的な理由を解説します。
30代で中々結婚できないと悩んでいる人は、自分が当てはまっていないか確認しながらチェックしてみてください。
1.妊娠・出産を考えて若い女性を望む男性が多い
男性の中には、周囲の目や優越感から少しでも若い女性を望む人がいます。
年下の女性であれば、「自分がこの人を守ってあげたい」という気持ちが芽生え、スムーズにお付き合いへ発展するでしょう。
また、時間をかけて恋愛に臨めるのも男性にとってはメリットです。
結婚後に友人や同僚に妻を紹介する時にも、より若い女性のほうが自慢できて良いと思う人もいるでしょう。
さらに、男性の中には「結婚したら自分の子供が欲しい」と考える人も多くいます。
そのような男性にとって、30代の女性との結婚はとても慎重になるでしょう。
特に、35歳以上の女性は敬遠されがちです。
子供を授かるには制限があり、35歳以上の初産は「高齢出産」と言われ出産時のリスクが高くなると言われています。
もちろん、不妊の原因は男性にもある可能性もありますが、出産をする女性は若いほうが良いと考える男性は多いでしょう。
そのため、子供が欲しい男性はより若い女性を結婚相手に望むのです。
2.理想の相手はすでに結婚している
30代女性の婚活が難しい理由に、「好きになった男性はもう既に結婚していた」ケースがあります。
婚活市場において、魅力的な男性が早く結婚してしまうのは当然です。
素敵な男性をライバルは放ってはおきません。
自分が素敵だと感じる、理想の男性と出会える確率は年々減っていくことになるでしょう。
計算高い女性はこうした事実を分かっているために、若いうちから有望な男性と付き合って結婚していきます。
しかし、30代まで独身の女性にはこうした考えはないため、気づけば周りにいい男性がいないとなってしまうのです。
3.責任ある仕事を任され恋愛に時間がとれない
今は女性でも責任ある仕事を任されることが多くなりました。
30代になると、役職がついて仕事の難易度も上がり、部下や後輩の指導を任されることもあるでしょう。
そうなると、当然プライベートの時間は減り仕事に充てる時間が増えていきます。
いくら素敵な男性との出会いがあっても、恋愛に割ける時間が少なければ交際には発展しません。
仕事に一生懸命な女性は魅力的ですが、仕事ばかりの生活を送っていると結婚後も家庭よりも仕事を優先するのではと思われてしまいます。
恋愛と仕事など2つのことを同時に進めるのが苦手な30代女性は婚活に苦労するでしょう。
4.紹介や合コンなど出会いの機会が減る
20代の時は毎週のようにあった「合コン」や「友人からの紹介」が、30代になってほとんどなくなる場合も多いでしょう。
合コンの幹事や紹介をしてくれていた友人がどんどん結婚していくからです。
そうなると合コンや友達の紹介で出会う機会も減り、必然的に出会うチャンスが少なくなります。
同年代の友達がだめでも後輩に声をかけてもらうのを待てば良いと考える人もいるかもしれません。
しかし、20代の頃は後輩が合コンに誘ってくれることがあっても、30代になると相手の男性の反応を考えて誘われる機会が減るでしょう。
そのため、自分から行動しない限り30代女性に出会いは訪れないと言えます。
5.軽い気持ちでお付き合いができなくなる
30代になるとどうしてもお付き合いの先に結婚がちらつくため、とりあえず付き合おうと思えなくなります。
20代の頃は軽い気持ちで交際スタートしていた人も、30代になると慎重にこの人でいいのかと見極めてから決断するようになるのです。
告白されても中々返事ができないでいると男性の気持ちが冷めてしまい、結局お付き合いに至らないこともあるでしょう。
友人から紹介を提案されても「相手と合わなかったら申し訳ない」「好みのタイプでなかったらどうしよう」と不安に感じて、思い切って紹介をお願いできないこともあります。
30代の女性は考えすぎるあまりに、出会いや交際の機会を逃しているかもしれません。
結婚できない女性の特徴はこちらの記事でも詳しく解説していますので、気になる人はチェックしてみてください。
婚活する30代女性の恋愛の傾向
婚活する30代女性には次のような恋愛の傾向があります。
・20代の頃の恋愛が忘れられない
・相手に求める条件が高すぎる
・結婚に踏み切れないままに交際をする
そこで、ここからはこの3つの傾向について詳しく解説します。
30代女性にとっては共感できるものも多いはずです。
1つずつの項目をしっかりチェックして、なぜ自分が恋愛に発展しないかを改めて考えてみましょう。
20代の頃の恋愛が忘れられない
20代の頃の恋愛を引きずっている人もいるかもしれません。
20代の恋愛は結婚を意識していないことが多く、純粋に誰かを好きになることを楽しめます。
しかし、それだけに恋が成就することは少なかったのではないでしょうか。
もしかすると、その時好きになった男性を美化してしまっているのかもしれません。
そうするといい出会いがあっても、過去の男性と目の前の男性を比較して新たな1歩を踏み出せなくなるのです。
過去に忘れられない男性がいる人ほど、30代で新たな出会いがあっても過去が邪魔して交際や結婚ができない人は意外と多いでしょう。
相手に求める条件が高すぎる
30代の女性はこれまでにたくさんの恋愛経験がある場合が多いため、男性を見る目が厳しくなっています。
そのため、相手に求める条件が高すぎる人が多いです。
また、どんどん結婚していく友人たちを横目に、自分はここまで待ったのだから「結婚するなら高収入・高学歴」とスペック重視になっている人もいるのではないでしょうか。
新しい出会いがあっても、年収や学歴、職業が気になってしまい性格や価値観が合うかの確認が後回しになってしまう傾向があります。
結婚に踏み切れないままに交際をする
20代では、結婚に対する期待の方が不安よりも多かったでしょう。
若いうちは「2人で生活すればすべてバラ色」と期待いっぱいで結婚を考えられます。
しかし、30代の恋愛では期待よりも不安が多くなってくることが多いです。
「この人を選んで本当に良かったのか？」「将来子供を産み育てられるのだろうか？」など、より現実的な不安が頭をよぎるかもしれません。
そうすると、良い人がいたとしても結婚を決断できなくなってしまいます。
今付き合っている人よりもっといい人がいるかもしれないと考えて、結婚に踏み切れないまま時間だけが過ぎていく人も30代女性には多いです。
婚活が成功する30代女性の特徴7選
婚活市場では、30代の女性はモテないと諦めていないでしょうか。
実は、30代の女性の中でも男性に好かれて、幸せな結婚をしている女性も数多く存在します。
そのような女性たちにはいくつかの共通する特徴があるのです。
ここでは、男性に好まれる30代女性の特徴について解説します。
婚活がうまくいき、結婚するためには成功した人の特徴を真似してみるのが最善の道なので、1つずつチェックしていきましょう。
1.社会人としての常識があり気遣いができる
男性にとって、社会人としての常識がある女性なら安心してお付き合いを進められます。
例えば、自分の両親に彼女を紹介する時にマナーをわきまえて気遣いのできる女性であれば自信をもって両親に紹介できるでしょう。
30代になると、プライベートや仕事で多くの経験を積んでいます。
だからこそ、常識ある大人の女性としての魅力が備わってくるのです。
社会人として常識ある女性は、男性にとって心強く魅力的に映ります。
また、場面に応じた気遣いや配慮ができるのも30代の女性が評価されるポイントでしょう。
2.経済的・精神的に自立している
経済的・精神的に自立している女性は、男性に依存したり束縛をしたりしないため、同じ大人の男性から好意を抱かれる傾向があります。
特に、精神的に自立していると20代の頃のように感情的になったり、相手に依存し過ぎたりすることはないでしょう。
30代女性は社会経験を積んでいるため、大抵のトラブルはすでに経験済みです。
それだけに感情の流れも安定しています。
精神的に落ち着いた大人の女性の雰囲気は、男性にとってとても魅力的に映るでしょう。
3.男性に対して理解力がある
30代女性は「男性を理解する努力」をしています。
男女の考え方はそもそも一致しないため、女性が男性のことをすべて理解することは困難です。
それでも、年齢を重ねるにつれ「男性はこう考えるのでは？」と歩み寄れるようになります。
男性は「夢を追い求める気持ち」や「プライドの高さ」を分かってもらえることで、「この女性なら自分を理解してくれる」と安心できるでしょう。
このことは、20代にはない大人の30代女性ならではのメリットになります。
4.性格が明るくポジティブで会話が楽しい
性格が明るく考え方もポジティブな女性は、男性から好まれます。
男性の多くは一緒に暮らすならポジティブな考えを持つ笑顔が素敵な明るい人と回答する人が多いでしょう。
その理由は、男性は仕事や生活で精神的に消耗することが多く、その癒しをパートナーに求める傾向があるからです。
仕事で疲れた心も、明るい女性といることでいつしか自分も明るくなれます。
また、男性にとって会話が盛り上がる女性は、一緒にいて楽しいものです。
男性はお見合いやデート前に会話のトピックを準備していますが、自然と会話が弾む女性であれば心が惹かれるでしょう。
婚活がうまくいく女性はこのように、男性に一緒にいて居心地が良くて楽しいと感じさせられるのです。
5.自分のことを良く知っている
自分らしさを貫いて生きている女性は男性から魅力的に映るものです。
大人の女性は、自分の個性や性格を知っているからこそ醸し出す雰囲気があります。
自分らしさを知ることは、それだけ仕事や恋愛で多くの経験をしてきたからです。
そんな大人の女性に惹かれる男性は少なくありません。
婚活をしている30代女性は、今までの恋愛体験や仕事の経験も含め「自分をよく知ること」を心がけましょう。
6.強さ・弱さの両面をもっている
男性が好意をもつ女性像は、強さと弱さの両面を兼ね備えている人です。
男性の感情は複雑で「自立した生活力」を好む面と「自分が助けてあげたい」という弱い女性を好む面の両方をもっています。
自立して全く隙がない女性よりは、どこか弱さを見せる隙がある方が男性にはモテるでしょう。
もし、自分は強く隙がないと思うのであれば、自分の弱い面も見せることが男性に好まれるポイントです。
7.自分に合ったメイクや服装をしている
婚活がうまくいく30代女性は自分にあったメイクやファッションをしています。
いくら自分が好きなメイクや服装でも、似合っていなければ相手に違和感を与えるだけです。
また、20代のメイクやファッションのままでいると、若作りをしているように見えたり時代遅れに思われたりする可能性もあります。
しかし、婚活がうまくいっている30代女性は年齢を重ねた自分に似合う化粧や服装をすることで、今の自分を最も魅力的に見せる術を持っているのです。
毎日のメイクや服装を考えるのは負担かもしれませんが、こうした日々の努力が婚活の基本となります。
30代女性の婚活が成功するためのポイント
30代女性が婚活で成功するためには、どうしたらいいのでしょうか。
20代まではなんとなく婚活していても、若さを武器にしてどうにか結婚できることもあるでしょう。
しかし、30代からはやみくもに婚活するだけでは結婚できる可能性は低いです。
そこで、ここからは30代女性が婚活で成功するためのポイントを解説します。
30代でこれから婚活を始めようとしている人や婚活がうまくいかないと感じている人は、ぜひ1つずつチェックしてみてください。
自分磨きをする
30代の女性は、婚活前や婚活中は自分磨きをしっかりしてください。
サロンで髪を整えて、爪もしっかり手入れをするのがおすすめです。
30代になり体型が変わってきた人は、この機会にダイエットや筋トレに挑戦するのもいいでしょう。
また、内面を磨くのも大切です。
新聞や読書で教養を広げたり、話題のニュースをきちんと把握したりするようにしてください。
20代までは若さがあれば良いかもしれませんが、30代からは大人の知識やふるまいができる女性が魅力的に思われます。
年齢相応の魅力を身につけることを心がけていきましょう。
高望みをしすぎない
30代の女性がスムーズに結婚するためには相手に高望みしすぎないことが重要です。
年齢を重ねている分、結婚相手にこうあってほしいと思う気持ちがあるのは当然ですが、あまりに条件が多すぎると良い出会いそのものを逃してしまいます。
出会いがなければお付き合いがスタートすることもありません。
条件はどうしても譲れないもの2つか3つに絞って相手探しをしてみましょう。
中々条件が絞れない人は、考えている条件が本当に幸せな結婚生活を送るために必要なのか考えてみてください。
そうすると、マストにしたい条件はそう多くはないはずです。
大事なのは条件よりも相性なので、価値観が合うかを中心に相手と接するようにしてみましょう。
結婚相手の条件についてはこちらの記事でも解説していますので、合わせてご覧ください。
バツイチでも気にしない
30代女性の中にはバツイチの人も一定数いるかと思います。
バツイチですと、「相手がバツイチの私を相手にしてくれないのでは」「再婚できてもまた失敗するかもしれない」と不安になるかもしれません。
しかし、バツイチであることを引け目に感じる必要はないのです。
最近ではバツイチも珍しくなくなっていますし、1度結婚を経験していることはある意味強みとなります。
どうしたら失敗しているのかを知っている分、相手を思いやれますし、過去の結婚とは別の結婚生活を送る工夫ができるはずです。
バツイチであることは正直に話しつつも、なぜ離婚したのかを誠実に伝えることで男性の好感度は上がります。
バツイチ女性の婚活はこちらの記事でより詳しく解説していますので、気になる人はチェックしてみてください。
出会いを大切にして積極的に行動する
30代は20代に比べると出会いの機会自体が少なくなります。
そうした状況の中での出会いは大切にしましょう。
少し自分の好みと違うだけでお断りをするのではなく、何度かデートを重ねて仲良くなる努力をしてください。
会うたびに相手に好意を持つこともありえるため、3回はデートするようにしましょう。
また、若い頃は受身でも相手がデートに誘ってくれたり告白してくれたりしますが、30代になると自分が積極的に行動することが大切です。
デートの誘いもいつも相手からではなくて、自分から誘ったりデート場所の提案をしたりすると受け身でない姿勢が相手に伝わり好感度が上がります。
結婚を焦り過ぎない
30代の女性は周囲が結婚していくのを見ていますし、親からのプレッシャーもあり焦る気持ちも出てくるでしょう。
しかし、気持ちが先走るばかりに、結婚を焦って決めるのは良くありません。
30代女性の婚活はスピード感が重要ですが、それはお互いに納得した上でのスピード感を指します。
相手のこともよく分からないままや関係性が深まっていないままに結婚を決意しても、ゆくゆくうまくいかないことが多いです。
だらだらと婚活する必要はありませんが、結婚することだけが目的にならないようにしましょう。
大切なことは、その結婚で自分がより幸せな人生を歩めるパートナーを見つけることです。
30代女性におすすめの婚活方法
30代で結婚を焦り始めている女性にとって、最適な婚活方法は何なのでしょうか。
ご存知のように、20代とは違い30代は「結婚までのリミット」があります。
それは、「子供を産む」ことでもあり、「婚活市場での市場価値」とも言えるでしょう。
そのため、自分の市場価値を最大限活かせる場で婚活をする必要があるのです。
ここからは、30代女性におすすめの婚活方法を紹介します。
それぞれの婚活方法のメリットとデメリットを踏まえて、自分に合った婚活方法を試してみましょう。
マッチングアプリ・婚活サイト
マッチングアプリ・婚活サイトは忙しい30代女性でも手軽に始められる婚活方法で利用している人も多いです。
しかし、マッチングアプリ・婚活サイトでの婚活は、長い期間を費やす場合が多いことを知っておきましょう。
それは、マッチングアプリや婚活サイトを使っている人の多くは、結婚よりも恋活を目的としている人が多いためです。
せっかく出会えてお付き合いがスタートしても、「今は結婚を考えていないです」と言われることもあるでしょう。
そうなると、そこまでに掛けた時間と労力は無駄になってしまうのです。
また、会員登録時の審査項目も少なく、プロフィール情報が正しいとは言い切れません。
もし、短期間で結婚をしたいのであればマッチングアプリや婚活サイトはあまりおすすめできない方法です。
婚活パーティー・街コン
婚活パーティー・街コンは1度に多くの異性と出会えるため、手っ取り早く相手を探すのに適した方法です。
ただし、わずか数分の会話の中で相手の男性のことをどれだけ知れるのかには疑問が残ります。
また、容姿が良くて話上手な特定の人にばかり人気が集まり、マッチングしにくい場合もあるでしょう。
さらに、男性のプロフィールはパーティー会場で書いた簡易的なものです。
それだけの情報で相手を見極めるのは非常に困難でしょう。
もし、婚活パーティーや街コンで出会った人とお付き合いをする場合には、お付き合いの中でじっくり相手のことを見極める必要があります。
結婚相談所
結婚相談所は男女ともお金を払い入会するため、本気で結婚したい人しか集まりません。
また、入会時に様々な身分証明書を提出し、細かい審査を受けるため信頼性も高いです。
自分に合った会員は仲人（カウンセラー）が紹介してくれるため、婚活に費やす時間が最小限で済むことも特徴の1つでしょう。
婚活でよくある「良い人に出会えない悩み」「お付き合いが続かない悩み」もプロの仲人（カウンセラー）に相談できます。
30代で本気で結婚を目指すなら、1番の近道は結婚相談所といえるでしょう。
結婚したい30代女性の婚活なら結婚相談所！その理由と選ぶポイント
先ほどもお伝えした通り、30代女性の婚活方法でおすすめなのは結婚相談所です。
ここでは、改めて結婚相談所が他の婚活方法に比べて優れているポイントについて解説します。
結婚相談所では多くの人が短期間で成婚を果たしていますが、その理由は何でしょうか。
その理由を知ることで、結婚相談所が30代女性の婚活に向いている理由が理解できるでしょう。
ぜひ、結婚相談所のメリットを1つずつ確認してみてください。
経験豊かな仲人（カウンセラー）がいる
結婚相談所には、多くの男女を成婚に導いた経験豊富なプロの仲人（カウンセラー）がいます。
結婚相談所にもよりますが少人数担当制の場合が多く、会員一人ひとりに対して手厚いサポートが期待できるでしょう。
マッチングアプリでも相手探しができますが、自分ひとりでお相手を探すには限界があります。
結婚相談所では仲人（カウンセラー）はあなたの希望、スペックなどから相応しい相手を探してくれるのです。
また、お見合い後の交際期間中も悩みや迷いが生じた時に仲人（カウンセラー）が的確にアドバイスをしてくれます。
婚活中の相談は友達にしづらいものなので、あなたにとって心強い存在となるでしょう。
出会える会員数が多い
結婚相談所にもよりますが、大手の結婚相談所であれば多くの会員と出会えるでしょう。
全国で多くの結婚相談所が加盟している日本結婚相談所連盟（IBJ）では約8万人の会員が活動しています。
他にも日本ブライダル連盟や良縁ネットなどの会員数を合わせると、非常に多くの会員と出会うチャンスがあるのです。
会員は結婚への真剣度が高い男女ばかりなので安心感が違うでしょう。
身元のはっきりした結婚願望のある異性にのみ出会える
結婚相談所では入会時に身分証明書の他、独身証明書や源泉徴収票、卒業証明書といった公的書類の提出をしなくてはなりません。
そのため、既婚者が入会することはできませんし、職業や年収、学歴を偽って登録することも不可能となります。
マッチングアプリや婚活パーティーでは自分のプロフィールは自己申告の場合がほとんどです。
そうすると相手が既婚者である可能性もあれば、プロフィールを偽って出会いの場に来ている可能性があります。
そうした人を見極めるのは難しいですし、もし出会ってしまったら貴重な時間を無駄にすることになるのです。
その点、結婚相談所ではそうした心配がなく、結婚相手を探せます。
結婚相談所「ムスベル」は30代女性の婚活を応援します！
この記事では30代女性の現状やその婚活が難しい理由や男性に好まれる特徴について解説してきました。
多くの30代女性が陥りやすいのが、理想を追い求め過ぎることです。
理想が高ければ高いほど候補となる男性の数が減り、出会いは遠ざかってしまうでしょう。
30代女性は、20代にはない大人の女性としての魅力を身につけています。
まずはそのことに気づき、自信をもって婚活しましょう。
そして、この記事で紹介した婚活がうまくいく30代女性の特徴もぜひ実践してみてください。
なるべく効率的に短期間で結婚を目指したい人には結婚相談所がおすすめです。
プロの仲人（カウンセラー）のサポートを受けることで、最短で結婚できる可能性が高まるでしょう。
結婚相談所「ムスベル」は業界最大級※1の会員数※2を誇っており、成婚者の7割が交際5か月以内に成婚※3しています。
※1 日本結婚相手紹介サービス協議会(JMIC) 加盟の結婚相談所の加盟連盟を含む会員数と比較（非公開業者除く）
※2 BIU（日本ブライダル連盟）、IBJ（日本結婚相談所連盟）、JBU（全国結婚相談所連盟）、TMS（全国結婚相談事業者連盟）の各社webサイト掲載会員数。（2023年9月時点）地域により一部ご利用いただけない連盟がございます。
※3 2017-2020年成婚者の交際期間より算出
